ట్రెండింగ్
వ్యాయామంతో ఆడవారికే మేలు
Andhra Pradesh Telugu | Suryaa Desk | Published : Tue, Feb 27, 2024, 01:32 PM
వ్యాయామం మగవారికంటే ఆడవారికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుందని తాజా సర్వేలో తేలింది. ట్రెడ్మిల్ మీద నడవటం, ఆటలు ఆడటం, వేగంగా పరుగెత్తటం వంటివి.. మగవారి కన్నా ఆడవారికి ఎక్కువ ప్రయోజనం చేకూరుతున్నట్టు జర్నల్ ఆఫ్ ద అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీలో ప్రచురితమైన అధ్యయనం పేర్కొంటోంది. వ్యాయామంతో ఆడవారిలో అకాల మరణం ముప్పు 24% తగ్గగా.. మగవారికి 15% మాత్రమే తగ్గటం గమనార్హం.
|
|