పైనాపిల్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు మరియు ఎంజైములు ఉంటాయి. పైనాపిల్ తినడం వల్ల విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది.పైనాపిల్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. వాతాన్ని మరియు కఫాన్ని తగ్గించడంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నిత్యం పైనాపిల్ తీసుకునే వారికి బీపీ సమస్య ఉండదు. ఇది దంతాలకు కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఎముకల దృఢత్వానికి పైనాపిల్ మంచిది.