ట్రెండింగ్
Epaper    English    தமிழ்

జుట్టుకు మేలు చేసే ఆహారం ఇదే

Health beauty |  Suryaa Desk  | Published : Mon, Jun 13, 2022, 12:15 PM

గుడ్లు, పెరుగును ఆహారంగా తీసుకుంటే మాడుకు రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి జుట్టు పెరుగుతుంది. జుట్టు రాలడం, పలుచబడడం తగ్గుతుంది. సాల్మన్‌ చేపల్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా మారుస్తాయి. జుట్టు పొడిబారకుండా చూస్తాయి. దాల్చిన చెక్క కుదుళ్లకు పోషణనిస్తుంది. పప్పుల్లోని మాంసకృత్తులు, ఇనుము జుట్టుకు మేలు చేస్తాయి. చిలగడ దుంప, బాదం కూడా జుట్టుకు మేలు చేస్తాయి.






SURYAA NEWS, synonym with professional journalism, started basically to serve the Telugu language readers. And apart from that we have our own e-portal domains viz,. https://www.suryaa.com/ and https://epaper.suryaa.com